SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    King, no OxyELITE Pro wygląda bardzo ciekawie. W sumie to taki by styknął akurat. Myślałem jakimś No, z kreatyną wtedy by spoko starczyło to co mam. Ale najpierw sprawdzę jak z odpornością będzie. Ty z tym Lean FX to mi się pieprzło Myślałem o innym spalaczu. Lean, wygląda fajnie i w testosterone cena dobra. Przed tą maturą tez by mi się [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 20:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    jest fajnie, dalej troszkę chudo ale widac potencjał, walcz dalej. Po maturce ruszy jak z kopyta.

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 20:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślałem nad normalnym, a HST zwykłe na jesień(kolejna masa) i potem modyfikacje. (bo coś mało serii mi) Ale serio to w sumie 4 dniowy HST P/P było by git, dodam sobie jakieś interwały po treningu to i fajnie powinno być. No to plan jeszcze ugadamy, jak przyjdzie czas Rossi dla mnie tragedia bo były większe już :( No nuki zawsze były duże, 64 w [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 21:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to polecam wkroić np. banana, jabłko, zawsze będzie miększe i lepiej wejdzie a bez tłuszczu :) Ale i tak najlepsze są paluchy z orzechami włoskimi A płatki fajnie jest jeszcze najpierw zmielić! :D Dzisiaj na wieczór planuje coś takiego - whey, owsiane zmielone, żelatyna i na trochę do lodówki. Z cynamonem i owocami jakimiś super wchodzi :D

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 20:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -izolat, bcaa przed i po 2. omlet, baton matrix, brokuły, dżem 3. placek jajkowy brokuły 4. salatka z kurakiem ? 5. jaja smażone, boczek btw. supli nowych dokupiłem i jakieś batony na jutro bo nie chce mi się nic jeść w taką pogodę i przy takim stresie. poza boosterami i matrixami, białka trochę: dwie maliny i truskawkę z Treca, malina [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 15:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pojechal godzine pozniej na 2 tygodnie na rybki. a nawet gdyby bral ktos tam walke na 2 dni przed i wygladal super, no to fajnie, Chad nie wygladal super, podobnie jak nie wygladal Cain - i tyle. jak ktos chce z tym dyskutowac,no to nie mamy za bardzo o czym i lepiej w ogole nie zaczynac, dla mnie logicznym jest,ze skoro sciaga sie [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 10:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] notice dlatego wyszedł też z psychicznie dobrym nastawieniem, że będzie szansa na rewanż z przyszłości. Ja oczywiście nie mam pewności, ale wy też nie macie, nie wiecie w jakiej był formie, nie wiecie kto miał więcej kontuzji dlatego ciągle mnie to dziwi po co wy wgl na to patrzycie jakbyście mieli sprawdzone info co do tego, to są czyste [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 05:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) Chcialbym w przyszłości mieć co pokazać bo ćwiczy się fajnie Martwy na prostych skonczylem 160x6 Niby lekkie ale już gubię technikę. No i po siadach już trochę nogi jak z waty Reszta ćwiczeń to już takie pompowanie i ćwiczenia pomocnicze. Przerobiłem większość maszyn. Dobrze ze autem pojechałem, bo chodzenie wyraźnie utrudnione ;-) [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-12 21:47:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak po co? Dla efektu. Krzyż zawsze fajnie wygląda

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 22:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nadawal by sie do jakiejs kapeli heavymetal co robia takie szopki na scenie. Fajnie to wyglada, jak z jakiegos filmu typu Conan itp;-)

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 16:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nadawal by sie do jakiejs kapeli heavymetal co robia takie szopki na scenie. Fajnie to wyglada, jak z jakiegos filmu typu Conan itp;-) Co ty... Przecież to pedalskie ...

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 17:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Suple Arniego to jakaś lipa ? Szkoda bo chciałem spróbować tej przedtreningówki z azotem czy coś i kreatyny.Fajnie się pudełko prezentuje podobnie jak te z Universala.

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-04 11:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapa fajnie się prezentuje, ale brakuje masy na klacie i najszerszych w pozie bicepsy przodem Ciekawe czy wytrzymasz przerwę od supli, ja od jakichś 9 miesięcy non stop coś łykam i nie wyobrażam sobie póki co robić off od chemii . Co do zmian w treningu to ja rozumiem, że chcesz robić wszystko technicznie, ale w takich ćwiczeniach jak ciag, [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 09:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koch - Poirer. Dustin klasa ! W ogole pierwsza runda tej walki jedna z lepszych w calym roku. Vera - Rothwell. Vera sie wygazowal w 1 rundzie i dostal oklep jak junior, a szkoda bo te jego kicki byly zaj**iste. Rothwell klasa, ma ktos gif'a z jego pracy cialem ala Guida ? %-) Mendes vs Guida. Mendes ladnie poprawil stojke, wydaje mi sie ze tez [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10007 Data: 2013-09-01 20:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Overeem na TRT były duuuuużo lepszy, choć już widzę jak się wszyscy burzą że to psychofaństwo, poza tym nie o nim temat;) Nareszcie mam czas napisać co nieco o moich wrażeniach. W sobotę był ślub brata, nażarłem się jak dziki i na 4 byłem ustawiony z kumplami. Oczywiście byłem w chvj naiwny, bo walka Dustina z Kochem była ostatnią jaką zobaczyłem, [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10007 Data: 2013-09-02 14:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rola - porod. Inna sprawa ze chlopaki maja racje, jezeli nie bedzie zawodow to ryzyko jest nieproporcjonalne do wynikow, na samym t3 i clenie zjechalaby do takiego bf-u jaki chce osiagnac, bo obydwoje przeciez nie pierwszy dzien chodzicie na silownie Ale jej wybor, dzienniki fajnie byloby zobaczyc, a jak nie to wrzuc no zachodnie boardy, [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 23:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez nie cwiczylem kiedys nog, i tez mialem wyebane jak to wyglada az zdalem sobie sprawe ze naprawde zaczyna wygladac to komicznie, postanowilem ze nie bede juz czlowiekiem latawcem%-) I teraz nie ma dla mnie nic lepszego jak nie zalana fajnie doyebana noga z paroma zylkami. Calkiem inaczej to wyglada a i duzo lepiej sie chodzi:))

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 13:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no tak, tylko czasami mnie dziwia takie akcje, jak np koles wazy 80kg przy np 5%, drugi 90 przy 5% i taki sam wzrost a tan 80kg wyglada taksamo albo wiecej, kurde to jest wyczyn, fajnie byc czasami lezejszym, przydaje sie w mma szybkosc itp, kondycja troche lepsza itp. Nie wiem jak to niektorzy robia ze tak wygladaja.

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 15:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nacjol255 cwiczyłem kiedys 3-bój była mocna kontuzja na 2 lata ,po bawiłem sie w BB od pół roku gdzieś ide raczej siła masa jak strong i już nie zwracam uwagi że brzuch znikł. Co do dawek to np. biorąc 30-40mg winstrolu było fajnie ale zwiekszając dawke efekty były o wiele bardziej widoczne wyglad zmieniał sie nie do poznania,testosteron hm.. [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 15:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seb kozacko, po redukcji fajnie sie lapie wage, jak gabka :-D 25mcg t3 to jest nic, jak tarczyca sie zblokuje to HRT bo to mniej wiecej dzienna produkcja Nacjol teraz jest najgorszy moment, ani gikogenu, ani fat jeszcze nie zjechal wystarczjaco zeby to dobrze wygladalo, trzeba przetrwac i pozniej efekty sie ujawnia

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 09:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)